چطور با حافظه‌ی ماهی گلی، دایره لغات عالی بسازیم 😅🐠

راستش من همیشه معروف بودم به اینکه حافظه‌م مثل ماهی گلیه! 😅 یعنی اگه الان یه چیز بگی، پنج دقیقه بعد یادم میره.
ولی یه چیزی هست…
دایره لغاتم خیلی خوبه!
تا جایی که همکارام همیشه می‌پرسن:
«تو که اینقدر زود همه چی یادت میره، چطوری موقع صحبت‌کردن این‌همه لغت قشنگ و درست به کار می‌بری؟!»

خب… مگه میشه؟
در ظاهر نه! ولی واقعیت اینه که میشه، فقط باید بلد باشی چطور.

دروغ شماره یک: حافظه‌ت ضعیف نیست!

بله، درست خوندی.
هیچکس واقعاً حافظه‌ی ضعیف نداره. فقط باید بفهمی چطوری مغزت بهتر یاد می‌گیره.
یکی با دیدن یاد می‌گیره (بصریه)، یکی با شنیدن (شنیداریه)، یکی با انجام دادن (جنبشی یا kinesthetic).
اگه هنوز نمی‌دونی نوع یادگیریت چیه، حتماً این تست ساده رو انجام بده 👇
👉 تست VARK برای شناخت سبک یادگیری

مرحله اول: مرور هوشمند و نوشتن ✍️

نوشتن موقع مرور، معجزه می‌کنه!
من خودم یه دفتر مخصوص لغت دارم. هر چند وقت یه بار (مثلاً ماهی یه‌بار)، لغات شش ماه اخیرم رو مرور می‌کنم.
چطوری؟
🔹 دفترم رو باز می‌کنم.
🔹 یه برگه روی لغت می‌ذارم.
🔹 معنی یا مترادفش رو نگاه می‌کنم و سعی می‌کنم یادم بیاد خود لغت چی بود.
🔹 وقتی یادم اومد، لغت رو روی برگه می‌نویسم.

این کار سه تا فایده داره:
۱. لغت توی حافظه‌م محکم‌تر می‌مونه.
۲. املاش تمرین میشه.
۳. ذهنم فعال می‌مونه.

بعدش یه جمله با اون لغت می‌سازم — ترجیحاً جمله‌ای که به خودم ربط داره.
مثلاً اگه لغت exhausted رو یاد گرفتم، می‌نویسم:

“After my CrossFit session, I’m completely exhausted.” 😅

اینطوری دیگه محاله فراموشش کنم. چون مغزم اون لغت رو توی یه داستان واقعی از زندگی خودم دیده.

چرا حفظ لغت تنها فایده نداره؟

تا حالا سعی کردی به یه بچه لغت یاد بدی؟
بهش نمی‌گی “بابا”، “اومد”، “تو” … جدا جدا!
بهش می‌گی “بابا اومد!” — چون مغز جمله رو بهتر از تک‌کلمه می‌فهمه.
دقیقاً همین داستان برای تو هم صدق می‌کنه!
لغت بدون جمله، مثل دونه‌ی بدون خاکه. رشد نمی‌کنه.

مرحله دوم: برعکس مرور کن 🔁

یه یا دو روز بعد، این بار برعکس مرورش می‌کنم:
لغت رو می‌نویسم و معنی‌ش رو می‌پوشونم.
بعد سعی می‌کنم به انگلیسی توضیحش بدم، مترادف یا متضادش رو بنویسم، و دوباره باهاش جمله بسازم.

اینجا دیگه مغز به‌صورت فعال داره لغت رو بازیابی می‌کنه — یعنی از حافظه بلندمدت می‌کشه بیرون.
این دقیقاً همون چیزیه که باعث میشه موقع اسپیکینگ یا رایتینگ آیلتس، لغت‌هام راحت از دهنم دربیاد.

مرحله سوم: مرور ترکیبی و داستان‌سازی 📖

بعد از حدود دو هفته، شروع می‌کنم چندتا لغت رو باهم مرور کردن.
این‌بار یه پاراگراف یا یه مینی‌استوری باهاشون می‌سازم.
هی لازم نیست ادبی یا فلسفی باشه؛ فقط کافی‌ـه از اون لغت‌ها توی یه فضای واقعی استفاده کنم.

مثلاً:

“I was exhausted after the CrossFit class, but I felt proud of myself because I managed to finish it.”

اینجوری هم لغات تکرار می‌شن، هم ذهنت بینشون ارتباط می‌سازه.

مرور از آخر به اول 😎

یه ترفند کوچیک ولی طلایی:
من همیشه از آخر به اول مرور می‌کنم.
چرا؟ چون مغز به مرور چیزهای جدیدتر توجه بیشتری می‌کنه و اینطوری لغت‌های قدیمی‌تر هم زنده می‌مونن.

و در نهایت: لغت زیاد ننویس!

به‌جای اینکه هرچی لغت جدید دیدی بنویسی، فقط لغت‌هایی رو یادداشت کن که حس می‌کنی به‌دردت می‌خورن و توی مکالمه‌ی واقعی کاربرد دارن.
اما از اون‌طرف، ساختارهای ساده و طبیعی که nativeها زیاد استفاده می‌کنن رو چندبار بنویس و مرور کن.
اینجوری انگلیسیت کم‌کم «native-like» میشه ✨

جمع‌بندی 🎯

✅ اول بفهم چه مدل یادگیری داری.
✅ بعد مرور هوشمند و نوشتن منظم رو شروع کن.
✅ برای هر لغت جمله بساز.
✅ مرور برعکس و مرور ترکیبی رو فراموش نکن.
✅ لغت‌های اضافی رو حذف کن و تمرکز کن روی کاربردی‌ها.

با همین چند تا قدم، حتی اگه حافظه‌ت مثل ماهی گلی باشه 😅، دایره لغاتت می‌تونه مثل یه نهنگ قوی و بزرگ بشه! 🐋

می‌خوای یه برنامه تمرینی دقیق برای مرور لغات آیلتس یا مکالمه‌ت بچینم که کاملاً با سبک یادگیریت سازگار باشه؟
همین الان درخواست مشاوره رایگانت رو ثبت کن تا برنامه مرور لغات مخصوص خودت، برات طراحی کنم 💪

 

📞 025-32707745
📱 واتس‌اپ: +989052707745